गर्मियों में ऑयली और चिपचिपी त्वचा ने कर दिया है बुरा हाल? इन आसान घरेलू उपायों से पाएं एकदम बेदाग और निखरी स्किन

News India Live, Digital Desk: गर्मियों का मौसम आते ही तपती धूप और उमस भरी गर्मी न सिर्फ हमारी सेहत की परीक्षा लेती है, बल्कि हमारी त्वचा का भी बुरा हाल कर देती है। तेज धूप, पसीना और धूल-मिट्टी के कारण त्वचा पर जरूरत से ज्यादा तेल (ऑयल) जमा होने लगता है। इस चिपचिपेपन के कारण चेहरे पर पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और जिद्दी दाग-धब्बों की समस्या आम बात हो जाती है। हर लड़की की चाहत होती है कि उसकी स्किन हर मौसम में साफ, फ्रेश और ग्लोइंग दिखे। अगर आप भी गर्मियों में अपनी ऑयली और चिपचिपी त्वचा से परेशान हो चुकी हैं और महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स से कोई खास फायदा नहीं मिल रहा है, तो आपके किचन में ही इसका सबसे बेहतरीन और सटीक इलाज मौजूद है। आइए जानते हैं कुछ ऐसे अचूक घरेलू नुस्खे और स्किन केयर रूटीन, जो इस चिलचिलाती गर्मी में आपकी त्वचा को बेदाग और खिला-खिला बनाए रखेंगे।खीरे का रस: त्वचा को मिलेगी गजब की ठंडक और हाइड्रेशन गर्मियों में चिपचिपी स्किन से छुटकारा पाने के लिए खीरा किसी वरदान से कम नहीं है। खीरे में मौजूद कूलिंग प्रॉपर्टीज चेहरे को तुरंत ठंडक पहुंचाती हैं। अगर आप रोजाना खीरे के रस से अपने चेहरे की अच्छी तरह मसाज करती हैं, तो यह स्किन के ओपन पोर्स (खुले रोमछिद्रों) को कम करने में मदद करता है। इसके नियमित इस्तेमाल से त्वचा गहराई से हाइड्रेट रहती है और चेहरे पर एक नेचुरल फ्रेशनेस बनी रहती है। आप चाहें तो खीरे के रस में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर भी चेहरे पर स्प्रे कर सकती हैं।मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक: एक्स्ट्रा ऑयल का करेगा सफाया जब भी बात ऑयली स्किन की होती है, तो मुल्तानी मिट्टी का नाम सबसे ऊपर आता है। चेहरे पर जमा अतिरिक्त तेल और गंदगी को खींच निकालने में मुल्तानी मिट्टी बेजोड़ है। हफ्ते में कम से कम दो बार मुल्तानी मिट्टी में थोड़ा सा गुलाब जल और एक चुटकी हल्दी मिलाकर एक स्मूद पेस्ट तैयार कर लें। इस पैक को 15 से 20 मिनट तक चेहरे पर लगाएं और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह न सिर्फ चेहरे के चिपचिपेपन को खत्म करेगा, बल्कि मुहांसों को भी जड़ से सुखा देगा।क्लींजिंग और टोनिंग को बनाएं अपनी दिनचर्या का हिस्सा बाहर की तेज धूप और प्रदूषण से घर लौटने के बाद चेहरे की सफाई सबसे ज्यादा जरूरी है। दिन में कम से कम दो बार एक अच्छे और माइल्ड फेसवॉश से अपना चेहरा जरूर धोएं। इसके बाद टोनर का इस्तेमाल करना बिल्कुल न भूलें। टोनर आपकी स्किन के पोर्स को टाइट करता है और त्वचा के पीएच लेवल को बैलेंस कर एक्स्ट्रा ऑयल के प्रोडक्शन को रोकता है। इससे आपका चेहरा दिनभर फ्रेश और खिला-खिला महसूस होता है।ऑयल-फ्री मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन का जरूर करें इस्तेमाल अक्सर लोग ऑयली स्किन होने के कारण मॉइस्चराइजर लगाना छोड़ देते हैं, जो कि एक बहुत बड़ी गलती है। त्वचा को नमी की जरूरत हर मौसम में होती है। गर्मियों में हमेशा ‘ऑयल-फ्री’ या ‘जेल-बेस्ड’ मॉइस्चराइजर का ही चुनाव करें, ताकि आपकी स्किन चिपचिपी न लगे। इसके अलावा, घर से बाहर निकलने से कम से कम 20 मिनट पहले एक अच्छी क्वालिटी का सनस्क्रीन जरूर लगाएं। सनस्क्रीन आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से होने वाले डैमेज, टैनिंग और समय से पहले आने वाली झुर्रियों से बचाता है। इन छोटी-छोटी लेकिन बेहद जरूरी आदतों को अपनाकर आप पूरी गर्मी अपनी स्किन को ग्लोइंग और ऑयल-फ्री रख सकती हैं।