जानिए दोनों हाथों का बीपी अलग आने के पीछे का हैरान करने वाला सच और सही नियम

दैनिक जीवन की भागदौड़, काम के बढ़ते तनाव और अनियंत्रित खान-पान के इस दौर में ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) या उच्च रक्तचाप की समस्या एक बेहद आम और गंभीर स्वास्थ्य चिंता बन चुकी है। जब भी हम किसी डॉक्टर के पास अपने स्वास्थ्य की जांच करवाने जाते हैं या घर पर खुद अपना ब्लड प्रेशर चेक करते हैं, तो हमारे मन में यह सवाल जरूर आता है कि क्या बीपी नापने के लिए हमेशा केवल बाएं हाथ (Left Arm) का ही इस्तेमाल किया जाना चाहिए या फिर दाएं हाथ से भी इसे नापा जा सकता है। इसके अलावा, क्या आपने कभी इस बात पर गौर किया है कि जब डॉक्टर या मेडिकल स्टाफ दोनों हाथों से बारी-बारी से आपका ब्लड प्रेशर मापते हैं, तो दोनों हाथों के रीडिंग (Reading) में थोड़ा अंतर जरूर देखने को मिलता है? सामान्य जनमानस में यह एक बहुत बड़ी और आम भ्रांति फैली हुई है कि दिल शरीर के बाईं तरफ स्थित होता है, इसलिए केवल बाएं हाथ का बीपी ही सटीक होता है, जबकि चिकित्सा विज्ञान (Medical Science) और कार्डियोलॉजिस्ट्स का यह स्पष्ट रूप से कहना है कि यह धारणा पूरी तरह से गलत है। आइए इस विस्तृत और विशेष रिपोर्ट में आधुनिक चिकित्सा विज्ञान के आधार पर यह जानते हैं कि दोनों हाथों का ब्लड प्रेशर अलग क्यों आता है और बीपी मापने का सही और वैज्ञानिक तरीका क्या है।

ब्लड प्रेशर मापने का सही नियम: क्या सच में केवल बाएं हाथ का ही किया जाता है चयन?

जब कोई मरीज पहली बार किसी क्लीनिक या अस्पताल में अपना ब्लड प्रेशर चेक करवाने पहुंचता है, तो डॉक्टर आमतौर पर दोनों हाथों की रक्तदाब माप (Blood Pressure Measurement) करते हैं ताकि यह पता लगाया जा सके कि किस हाथ में रीडिंग अधिक आ रही है। मेडिकल साइंस के स्टैंडर्ड प्रोटोकॉल के अनुसार, शुरुआती जांच में दोनों बांहों (Both Arms) का बीपी चेक करना अनिवार्य होता है, और जिस हाथ में ब्लड प्रेशर की रीडिंग थोड़ी अधिक (Higher Reading) आती है, भविष्य में डॉक्टर उसी हाथ को नियमित जांच के लिए चुनते हैं। इसलिए यह मान लेना कि केवल बाएं हाथ से ही बीपी नापना चाहिए, एक तकनीकी रूप से गलत धारणा है। शरीर की शारीरिक बनावट और रक्त धमनियों के प्राकृतिक प्रवाह के कारण दोनों हाथों में रीडिंग का थोड़ा बहुत अंतर आना पूरी तरह से स्वाभाविक और सामान्य प्रक्रिया है, जिसे लेकर किसी भी प्रकार की घबराहट या मानसिक तनाव पालने की कोई आवश्यकता नहीं होती है।

दोनों हाथों के बीपी में अंतर क्यों आता है? जानिए इसके पीछे की मुख्य शारीरिक वजहें

हमारे शरीर के भीतर खून का संचार करने वाली धमनियां (Arteries) एक बेहद जटिल और विशाल नेटवर्क के रूप में फैली हुई हैं, और महाधमनी (Aorta) से निकलने वाली रक्त वाहिकाएं दोनों हाथों तक अलग-अलग रास्तों से पहुंचती हैं। दाएं हाथ को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनी सीधे तौर पर मुख्य महाधमनी से थोड़ी अलग कोण पर निकलती है, जबकि बाएं हाथ की धमनी सीधे हृदय से निकलने वाले आर्च से जुड़ी होती है, जिसके कारण दोनों हाथों की धमनियों में रक्त के दबाव (Blood Flow Pressure) और प्रतिरोध (Resistance) में मामूली अंतर आ जाता है। इसके अलावा, हमारे दोनों हाथों की मांसपेशियों का विकास, हाथों की बनावट और वहां की छोटी रक्त वाहिकाओं की स्थिति भी अलग-अलग होती है, जो डिजिटल या मैनुअल स्फिग्मोमैनोमीटर (Sphygmomanometer) पर दिखने वाली रीडिंग को थोड़ा बहुत प्रभावित कर सकती है। यदि यह अंतर बहुत मामूली है, तो इसे शरीर की सामान्य शारीरिक भिन्नता माना जाता है, लेकिन यदि यह अंतर बहुत ज्यादा बढ़ जाए तो यह किसी अंदरूनी स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है।

सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रीडिंग का अंतर: कितना होना चाहिए दोनों हाथों के बीच सुरक्षित मार्जिन?

जब डॉक्टर आपके ब्लड प्रेशर की जांच करते हैं, तो वे दो तरह के आंकड़े नोट करते हैं—ऊपरी हिस्से का दबाव जिसे सिस्टोलिक बीपी (Systolic BP) कहा जाता है और निचले हिस्से का दबाव जिसे डायस्टोलिक बीपी (Diastolic BP) कहा जाता है। चिकित्सा अनुसंधान के अनुसार, यदि दोनों हाथों के बीच सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर का अंतर 10 मिलीमीटर पारे (10 mmHg) से कम है, तो यह पूरी तरह से सामान्य और सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, यदि आपके दोनों हाथों के बीपी की रीडिंग में लगातार 10 या उससे अधिक का बड़ा अंतर दिखाई दे रहा है, तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए, क्योंकि यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आपके शरीर की किसी मुख्य धमनी में ब्लॉकेज या कोलेस्ट्रॉल के जमा होने के कारण रक्त का प्रवाह ठीक से नहीं हो पा रहा है। ऐसी स्थिति में समय रहते किसी अच्छे हृदय रोग विशेषज्ञ (Cardiologist) से संपर्क करके अपने वैस्कुलर स्वास्थ्य की पूरी जांच करवा लेनी चाहिए ताकि भविष्य में किसी बड़े खतरे से बचा जा सके।

दोनों हाथों के बीपी में बड़ा अंतर आने पर किन गंभीर बीमारियों का रहता है खतरा?

चिकित्सा विज्ञान के जानकारों का यह कहना है कि यदि दोनों हाथों की रीडिंग में असामान्य रूप से अधिक अंतर पाया जाता है, तो यह सबक्लावियन स्टेनोसिस (Subclavian Stenosis) जैसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है, जिसमें हाथ को रक्त पहुंचाने वाली मुख्य धमनी संकरी या ब्लॉक हो जाती है। इसके अलावा, एथेरोस्क्लेरोसिस (Atherosclerosis) यानी धमनियों में प्लाक जमने की समस्या, परिधीय धमनी रोग (Peripheral Artery Disease) और रक्त संचार से जुड़ी अन्य गड़बड़ियां भी इसका कारण बन सकती हैं। कई बार लोग जल्दबाजी में गलत तरीके से कफ (Cuff) बांधकर या हाथ की सही स्थिति के बिना ही बीपी नाप लेते हैं, जिससे भी रीडिंग में गलत अंतर आ जाता है। इसलिए हमेशा यह सलाह दी जाती है कि ब्लड प्रेशर मापते समय मरीज की कुर्सी की पीठ सीधी होनी चाहिए, पैर जमीन पर सपाट रखे होने चाहिए और जिस हाथ की जांच की जा रही है वह दिल के स्तर की सीध में होना चाहिए। इन छोटी-सी दिखने वाली सावधानियों का पालन करके आप बिल्कुल सटीक और सही ब्लड प्रेशर की जानकारी प्राप्त कर सकते हैं, जो आपकी और आपके परिवार की लंबी उम्र और स्वस्थ जीवन के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है।