क्या यह सामान्य सर्दी-जुकाम है या कोविड-19? जानिए कोरोना वायरस के नए वेरिएंट के लक्षण और कैसे पहचानें दोनों के बीच का अंतर
विशेष स्वास्थ्य एवं मेडिकल रिपोर्टर: मौसम में बदलाव, बारिश या ठंड की शुरुआत होते ही छींकें आना, गले में खराश, सिरदर्द और नाक बहना बेहद आम बात है। अमूमन लोग इसे सामान्य सर्दी-जुकाम (Common Cold) या वायरल फीवर मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। हालांकि, कोरोना वायरस के नए-नए वेरिएंट्स के आने के बाद अब यह पहचान पाना काफी मुश्किल हो गया है कि आपको साधारण मौसमी जुकाम है या फिर आप कोविड-19 (COVID-19) की चपेट में आ चुके हैं।
कोरोना वायरस के नए वेरिएंट्स में लक्षण पहले की तरह बहुत ज्यादा गंभीर दिखने के बजाय मौसमी फ्लू और अपर रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (ऊपरी श्वसन तंत्र के संक्रमण) जैसे ही नजर आ रहे हैं। ऐसे में भ्रम होना स्वाभाविक है। आइए जानते हैं कि कोरोना के नए वेरिएंट के मुख्य लक्षण क्या हैं और आप सामान्य सर्दी-जुकाम से इसकी पहचान कैसे कर सकते हैं।
कोरोना वायरस के नए वेरिएंट के प्रमुख लक्षण (Symptoms of New COVID-19 Variant)
कोविड-19 के हालिया और नए वेरिएंट्स में स्वाद (Taste) या गंध (Smell) का पूरी तरह से चले जाना अब बहुत प्रमुख लक्षण नहीं रह गया है। इसके बजाय मरीज में निम्नलिखित शुरुआती लक्षण ज्यादा देखे जा रहे हैं:
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गले में खराश या चुभन (Sore Throat): नए वेरिएंट्स का सबसे पहला और मुख्य लक्षण गले में सूखापन, दर्द या निगलने में तकलीफ होना है।
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हल्का से मध्यम बुखार (Fever): शरीर का तापमान अचानक बढ़ना, ठंड लगना या कंपकंपी छूटना।
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नाक बहना या बंद होना (Runny or Stuffy Nose): जुकाम की तरह लगातार नाक से पानी बहना या नाक बंद महसूस होना।
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सूखी खांसी (Dry Cough): बार-बार उठने वाली सूखी खांसी जो रात के समय ज्यादा परेशान करती है।
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अत्यधिक शारीरिक थकान और मांसपेशियों में दर्द (Fatigue & Body Ache): बिना भारी काम किए भी शरीर टूटना, पीठ व टांगों में तेज दर्द होना और बहुत ज्यादा सुस्ती महसूस होना।
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पाचन संबंधी समस्याएं (Gastrointestinal Issues): कुछ मरीजों में पेट दर्द, हल्का दस्त (Diarrhea) या जी मिचलाने (Nausea) की शिकायत भी देखी जा रही है।
सामान्य सर्दी-जुकाम vs कोविड-19: अंतर कैसे समझें?
यद्यपि दोनों बीमारियों के लक्षण काफी मिलते-जुलते हैं, लेकिन कुछ बारीक अंतरों से इन्हें समझा जा सकता है:
| लक्षण (Symptom) | सामान्य सर्दी-जुकाम (Common Cold) | कोविड-19 नया वेरिएंट (COVID-19) |
| बुखार (Fever) | बहुत दुर्लभ या हल्का होता है | सामान्य से तेज बुखार (अक्सर देखा जाता है) |
| थकान व शरीर दर्द | हल्का-फुल्का होता है | अत्यधिक सुस्ती और तेज मांसपेशियों का दर्द |
| गले में खराश | बहुत आम है (शुरुआती लक्षण) | बहुत आम है (काफी तेज दर्द/चुभन) |
| सांस लेने में तकलीफ | बिल्कुल नहीं होती | मध्यम से गंभीर मामलों में हो सकती है |
| लक्षणों की शुरुआत | धीरे-धीरे 2-3 दिनों में होती है | अचानक या बहुत तेजी से लक्षण उभरते हैं |
| अवधि (Duration) | 3 से 7 दिनों में अपने आप ठीक | 7 से 14 दिनों तक असर बना रह सकता है |
संदेह होने पर क्या करें? (What to Do If Suspicious?)
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खुद को आइसोलेट करें: यदि आपको गले में खराश, बुखार और थकान महसूस हो रही है, तो घर के अन्य सदस्यों (विशेषकर बुजुर्गों और बच्चों) से दूरी बना लें।
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रैपिड एंटीजन या RT-PCR टेस्ट कराएं: केवल लक्षणों के आधार पर शत-प्रतिशत अंदाजा लगाना मुश्किल है। इसलिए होम किट से रैपिड एंटीजन टेस्ट (RAT) करें या लैब में RT-PCR टेस्ट कराएं।
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पर्याप्त तरल पदार्थ लें: गुनगुना पानी, काढ़ा और सूप पीएं। पर्याप्त आराम (Rest) लें।
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बिना सलाह एंटीबायोटिक न लें: कोविड और जुकाम दोनों वायरल इंफेक्शन हैं, इसलिए बिना डॉक्टर की सलाह के मनमर्जी से एंटीबायोटिक्स (Antibiotics) न खाएं।
डॉक्टर से तुरंत कब संपर्क करें?
यदि आपको सांस लेने में भारीपन या तकलीफ हो रही हो, सीने में लगातार दर्द या दबाव महसूस हो, या ऑक्सीजन का स्तर (SpO2) 94% से नीचे चला जाए, तो बिना किसी देरी के तुरंत नजदीकी अस्पताल या डॉक्टर से संपर्क करें।