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40 की उम्र के बाद दिल की सेहत का रखें ख्याल: हार्ट अटैक से बचने के लिए कार्डियोलॉजिस्ट की बताई ये 7 आदतें बदल देंगी आपकी जिंदगी

बढ़ती उम्र के साथ शरीर की कार्यक्षमता और हृदय की धमनियों में बदलाव आना स्वाभाविक है। चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार,…

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मानसून में जामुन का कमाल: इम्यूनिटी से लेकर दिल की सेहत तक, जानें क्यों है यह ‘सुपरफूड’ और किन लोगों को है सावधानी बरतने की जरूरत

बरसात का मौसम आते ही बाजारों में बैगनी रंग के रसीले जामुन दिखने लगते हैं। स्वाद में खट्टे-मीठे और सेहत…

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सावधान! मानसून में प्रेग्नेंट महिलाओं को भूलकर भी नहीं करनी चाहिए ये गलतियां, डॉक्टर ने दी बेहद जरूरी सलाह

भीषण गर्मी के लंबे दौर के बाद मानसून की पहली बारिश हर किसी के चेहरे पर मुस्कान ले आती है।…

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हार्ट अटैक का खतरा होगा जीरो! दिल के डॉक्टर खुद रोज फॉलो करते हैं ये 6 आसान नियम, आज ही बदलें अपनी ये आदतें

आधुनिक दौर की भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव, अनियमित खानपान और शारीरिक सक्रियता की कमी के कारण दिल की बीमारियां अब…

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प्याज काटते ही आंखों में क्यों आ जाते हैं आंसू? जानिए इसके पीछे का असली विज्ञान और बचने के 5 जादुई तरीके

प्याज भारतीय रसोई का एक बेहद अहम हिस्सा है। चाहे ग्रेवी वाली मसालेदार सब्जी हो, दाल का तड़का हो या…

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नाश्ते में शामिल करें बेसन की ये 5 आसान और पौष्टिक रेसिपी, दिनभर शरीर में बनी रहेगी भरपूर एनर्जी

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग हमेशा ऐसे नाश्ते की तलाश में रहते हैं, जो स्वादिष्ट और पौष्टिक होने…

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बुखार में क्यों ‘मर’ जाती है भूख? डॉक्टर से जानिए इसके पीछे की असली वैज्ञानिक वजह और रिकवरी के लिए बेस्ट डाइट

अक्सर देखा जाता है कि जब भी किसी व्यक्ति को बुखार (Fever) आता है, तो उसका कुछ भी खाने-पीने का…

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बस इस छोटे से फल को खा लीजिए… और आप एक मिनट में ही नियंत्रण में आ जाएंगे!

पैशन फ्रूट से ब्लड शुगर कंट्रोल: एक बार डायबिटीज हो जाए तो यह अपने आप ठीक नहीं होती। इस बीमारी…

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पानी के फायदे: क्या हर सुबह खाली पेट पानी पीने से वजन कम करने में मदद मिलेगी? जानिए सच्चाई

पानी पीना शरीर की कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान माना जाता है। शरीर को हाइड्रेट करने, शरीर का तापमान कम…

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अगर आप इसे नारियल तेल में मिलाकर लगाएंगे तो बरसात के मौसम में होने वाली रूसी की समस्या सिर्फ एक बार धोने से ही दूर हो जाएगी!

रूसी के घरेलू उपाय: मानसून का मौसम शुरू होते ही रूसी एक आम समस्या बन जाती है। वातावरण में नमी…

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