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दिल्ली में पुरुषों की फिटनेस सुधरी, पर महिलाओं में बढ़ा मोटापा: NFHS-6 की रिपोर्ट में सामने आए चौंकाने वाले आंकड़े
सेहत और फिटनेस को लेकर देश की राजधानी दिल्ली से एक बेहद दिलचस्प और आंखें खोलने वाली रिपोर्ट सामने आई…
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डायबिटीज के इलाज में नई क्रांति: अब इंजेक्शन की जगह गोली से कंट्रोल होगा ब्लड शुगर, वजन घटाने में भी मिले जादुई नतीजे
दुनियाभर के साथ-साथ भारत में भी डायबिटीज (मधुमेह) के मामले जिस तेजी से बढ़ रहे हैं, वह बेहद चिंताजनक है।…
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ICMR-NIN Report: भारत में तेजी से पैर पसार रही है भूलने की बीमारी, जानिए बुढ़ापे से पहले दिमाग को कैसे रखें सुपरफास्ट
आज के इस भागदौड़ भरे दौर में अक्सर हम छोटी-मोटी बातें या चीजें रखकर भूल जाते हैं। कभी चाबी ढूंढनी…
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Burger Eating Hack: न फिलिंग गिरेगी, न कपड़े गंदे होंगे; बस उंगलियों को इस तरह रखें और उठाएं बर्गर का असली लुत्फ
आज के समय में बर्गर हमारी लाइफस्टाइल का एक ऐसा हिस्सा बन चुका है जिसे बच्चे हो या बड़े, हर…
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रात 9 बजे के बाद डिनर करने वाले हो जाएं सावधान: 11 हजार लोगों पर हुई नई स्टडी में हुआ बेहद चौंकाने वाला खुलासा
आज की भागदौड़ भरी आधुनिक लाइफस्टाइल और नाइट शिफ्ट कल्चर के कारण हममें से ज्यादातर लोगों के खाने-पीने का समय…
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कच्चा खाने की भूल बिल्कुल न करें! सलाद की थाली से निकालकर आज ही उबालकर खाएं ये 5 सब्जियां
आज के दौर में फिटनेस और हेल्दी लाइफस्टाइल के नाम पर लोग अपनी डाइट में कच्ची सब्जियां और सलाद को…
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डायबिटीज का काल है जामुन की गुठली का यह जादुई काढ़ा: इंसुलिन की कमी को प्राकृतिक रूप से करेगा पूरा
आज के आधुनिक दौर में बेहद व्यस्त और भागदौड़ भरी जिंदगी, शारीरिक निष्क्रियता और बेहद खराब खान-पान (लाइफस्टाइल) के कारण…
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पतली होने से नहीं बन रही बात? लड़के रोज करें ये 5 आसान एक्सरसाइज, मात्र दो हफ्ते में कॉलर के पास दिखेगा तगड़ा बदलाव
एक परफेक्ट और अट्रैक्टिव बॉडी शेप पाने के लिए लड़के जिम में घंटों पसीना बहाते हैं। छाती, बाइसेप्स और एब्स…
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हाथों का थुलथुलापन होगा गायब: बाजुओं में लटक रही चर्बी से हैं परेशान? बिना जिम जाए घर पर ही करें ये आसान एक्सरसाइज
खूबसूरत और अट्रैक्टिव बॉडी शेप की चाहत हर किसी को होती है, लेकिन कई बार वजन बढ़ने या फिजिकल एक्टिविटी…
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चेहरे पर जलन, रेडनेस और रैशेज, क्यों होता है सनबर्न? जानिए तेज धूप से अपनी नाजुक त्वचा को बचाने के सबसे असरदार घरेलू उपाय
गर्मियों के मौसम में सूरज की तपिश और तेज धूप न सिर्फ हमारे शरीर को थका देती है, बल्कि हमारी…
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