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55 की उम्र के बाद भारी पड़ सकता है ‘एंगल्ड बॉब’, चेहरे की रौनक बनाए रखने के लिए अपनाएं ये 2 जादुई हेयरकट

नई दिल्ली/लाइफस्टाइल डेस्क। उम्र बढ़ने के साथ शरीर के अन्य हिस्सों की तरह हमारे बालों में भी कई महत्वपूर्ण बदलाव…

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60 की उम्र में पेट की चर्बी से हैं परेशान? जिम और क्रंचेस छोड़ें, बस चलते-फिरते अपनाएं यह ‘जादुई’ तरीका

नई दिल्ली/स्वास्थ्य डेस्क। उम्र की ढलान पर अक्सर शरीर के साथ कई चुनौतियां भी आने लगती हैं, जिनमें सबसे प्रमुख…

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लिवर के लिए ‘सुपरफूड’ है अनार! फैटी लिवर और सूजन से लड़ने में है बेमिसाल, जानें इसके चमत्कारी लाभ

नई दिल्ली/हेल्थ डेस्क। मानव शरीर में यकृत यानी लिवर सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो शरीर से विषाक्त…

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China Population Crisis: चीन में ‘महा-संकट’! 1949 के बाद सबसे निचले स्तर पर पहुंची जन्म दर; बुजुर्ग होता समाज और खाली होते पालने बढ़ा रहे बीजिंग की टेंशन

बीजिंग/नई दिल्ली। दुनिया की दूसरी सबसे बड़ी अर्थव्यवस्था चीन इस समय एक ऐसे दुश्मन से जूझ रहा है जिसे सीमा…

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कमर और गर्दन के दर्द से हैं परेशान? रोज़ाना करें ये 3 योगासन, घंटों बैठकर काम करने वालों को मिलेगी राहत

News India Live, Digital Desk: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब लाइफस्टाइल का सबसे बुरा असर हमारी सेहत पर…

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Diabetes Breakfast : शुगर के मरीजों के लिए अमृत समान हैं नाश्ते के ये 3 विकल्प, दिनभर कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर लेवल

News India Live, Digital Desk: डायबिटीज (Diabetes) को आधुनिक समय की सबसे साइलेंट किलर बीमारियों में से एक माना जाता…

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Yoga for Beginners: जिम जाने की जरूरत नहीं! घर पर इन 5 आसान योगासनों से शुरू करें अपनी फिटनेस यात्रा, शरीर बनेगा फौलादी और लचीला

नई दिल्ली/लखनऊ। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद को फिट रखना एक बड़ी चुनौती बन गया है। कई लोग…

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Hip Stiffness Relief: ऑफिस में घंटों बैठने से अकड़ गए हैं कूल्हे? इन 5 कोमल योगासनों से मिनटों में दूर होगी जकड़न और कमर दर्द

नई दिल्ली/लखनऊ। आज की आधुनिक जीवनशैली में डेस्क जॉब, शारीरिक निष्क्रियता और तनाव का सबसे बुरा असर हमारे कूल्हों (Hips)…

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Yoga vs Stretching: कूल्हों की पुरानी जकड़न से पाना है तुरंत राहत? स्ट्रेचिंग नहीं, योग है सबसे तेज समाधान; जानें 5 जादुई आसन

नई दिल्ली/लखनऊ। आज के डिजिटल युग में घंटों लैपटॉप के सामने बैठना, लंबी यात्राएं और शारीरिक सक्रियता की कमी ने…

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Cervical Cancer Alert: भारत में महिलाओं के लिए साइलेंट किलर बना सर्वाइकल कैंसर! हर साल 1.22 लाख नए मामले; जानें टीका और बचाव के तरीके

नई दिल्ली। भारत में महिलाओं के स्वास्थ्य को लेकर एक डरावनी हकीकत सामने आई है। आंकड़ों के अनुसार, दुनिया भर…

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